リラックス集客ラボに参加して。

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まなのわの発起人、林ひろみちゃんに誘われて、2週間の《リラックス集客ラボ》に参加したよ。
参加したことで気づいたこと、今後どうしていきたいか、自分の癖と隠された本音についてまとめてみます。

リラックス集客ラボとは

リラックス集客ラボですることは、

  1. 自分自身が心地いいと感じる時間を持つこと
  2. 望みを出すこと
  3. 自分自身にやり方を聞くこと

とにかく心地よく、というのがポイント。

自分がやった、心地いいと感じること。

  • ゆっくりお風呂に入る
  • お気に入りのパーカーの袖口をダーニング
  • おやつ作り
  • ライアーを弾く
  • キッチンの片付け
  • マッサージチェアで身体をほぐす
  • 昼寝
  • 気になってた中華粥を食べに行く
  • 散歩
  • 書きたいだけブログを書く
  • チョコレートを食べる
  • 編み物の新しい編み方習得
  • あるれるほどのお風呂に浸かる

心地いいことってなんだろう…って考えながらやっていった感じ。
考えながらって、全然心地よくないよな。笑
やって見て思ったのは、心地いいってことに対して不感症なんじゃないかということ。
頭を空っぽにしてただ気持ち良さを感じるのが苦手。
快感♡エクスタシー♡みたいなの、感じるの苦手なんだなー。

勾玉セラピーを自分でやる時にもエクスタシーを感じるまでやろう、っていうのがあるんだけど、そこまでできてない感じ。

苦手なことには薄々気づいてはいたけど、幸せだからいっかーってそこに目を向けないようにしていた感じ。
でももっと貪欲に幸せを望んでいいし、快感を感じていい。
それを許可できてないんだということに気づけた。

書き出した望み

  • 定期的(週1くらいのペース)に勾玉セラピスト育成講座を開催する。
  • 販売したいと思って宣伝をはじめたものが1か月以内に完売する。
  • 土台を整えてコツコツ積み上げる仕事の仕方を習慣付ける。
  • 一緒にいて楽しい人が生徒さんになってくれる。
  • 心地いい環境での制作活動できる。
  • 報酬を気持ちよく受け取れるようになる。
  • ジグソーパズルの組立て代行で収入を得たい。
  • 夫婦円満の秘訣みたいなのを言語化し、発信していく。→書籍化or講座にする。
  • ブログ(HP)での発信を定期的にする。
  • 自分の中にある”テーマ”を整理する。
  • 自分で何度も読み返したくなるような文を書けるようになる!
  • 自分が今何をやってるか、どういう想いを元に動いているかをいつでも伝えられる状態にする。
  • 引きこもりながらでも程よく周りと繋がって、コンスタントに収入を得られる。
  • 自分が心地良いと思える価格設定をいつでもできるようになる。
  • 《完璧》にこだわらないが、常により良くなるようにいつでも見直す習慣をつける。
  • 講座やセッションができ、なおかつ作った物を展示販売出来る心地良いサロンが家の近くに見つかる。
  • オンラインセッションで私もクライアントさんも幸せになる。
  • 勾玉セラピーの良さを言語化できて、たくさんの人に広まる☆
  • やりたい事を無邪気にすぐに出来る行動力♡
  • 今自分の中にある物を融合させて独自のメソッドにする♡
  • やりたいけど躊躇する時は、どこが気になってるかを言語化できる♡
  • やりきれるだけの集中力。やればやるほどドンドン楽しくなる♡

書いてて硬かったんだよなー。
《集客》っていうワードに引っ張られすぎた感じもある。
この中でもどんどんできそうなことは始めてるけど、望んだ時点での感覚が硬いからしっくりハマってない感じもある。
ここでも快感やエクスタシーが大事になってくる。

なんか書いてて『見栄え良く』みたいな雰囲気がダダ漏れなんだよなー。

そもそも何かを望むってのも苦手なんだよなー。
中学生以降、自分は幸せになっちゃいけないって思考になってて、だから望んじゃいけない、今あるもので十分満たされているからそれでよし、みたいな。

シェア会での気づき

今日の午前中、一緒にやってた人たちとのシェア会でした。
昼寝したから昨日のことのようだけど…。

快感を感じること、望みを出すことが苦手だって話をしたら、「もっとアホになっていい」とひろみちゃんに言われちゃったー。てへぺろ☆
上に書いた内容、グループ内でシェアしてて、それをいつも見てくれてたの。
その上で感じたことを感じたまま言ってくれたの。
アホになって頭のネジ外して、最初に決めたテーマとか覚えてなくてもいいからとにかく楽しんでやるのが肝だそうで、ひろみちゃんが常々言ってるのは知ってるし頭では理解してるけどなぜか一歩踏み出せない自分がまだいる。

アホになりたくないってめっちゃ抵抗してる。
ヤダヤダー、ちゃんとした人でいたいー!
私ちゃんとしてるのー、真面目なのー!
って抵抗してる。

…いやいや、全然ちゃんとしてないですやん。
めっちゃへなちょこだし、甘えん坊だし、言いたいこと分かんなくなったらグズグズじゃん。
お腹空いたり眠くなると一気に機嫌悪くなるやん。
3歳児みたいになるやん。
実際の3歳児がどんなんか分かんないけど。
好きな人にはべったりくっついてたいし、自分の周りはそんな人だけでいいと思ってるし、構われたいし愛されたいしいい子いい子してもらいたいし餌付けされたいしニコニコしてるだけでいいって言ってもらいたい。

アホや。しかも鬱陶しい。
改めて文字に起こすと、こんな大人ダメだろ…って思う。
でも、私の好きな人がこうだったら可愛いと思うし愛したい。
人に対しては「そのままでいいじゃん♡」って言えちゃうのに、自分に対しては許せてない。

それでも、旦那さんの前だとこれ出来てきてるんだよなー。
まぁここに至るまでにも色々あって、それはまたおいおいパートナーシップをテーマにしたブログで書くけど、「この人好き〜♡」って思ってる人相手に同じように出来たらもっと楽になるよなーって思う。

ちゃんとしたいっていう自分と、ちゃんとしてない方が圧倒的に楽だって潜在的にわかってる自分。

事あるごとに出てくるテーマで、もう、楽な生き方でいいじゃんっていう事なんだろう。
12月に風の時代が来るって言われてて、それに乗っていくために軽やかになる必要がある。
だからこのタイミングで改めて考えさせられたし、全く出来ない事でもないっていうのがわかってて、あとは決めるだけの状態。

わー、怖いなー。鬱陶しいとか思われたくないなー。
でもこれを乗り越えるしかないんだなー。

今後のこと

今回参加したことでの気づきは次に進むためにものすごく重要。
気づいたけどやらないっていう選択肢もあるけど、今回はやってみる!
その事で離れてっちゃう人が出たら悲しいけど、この先自分の本音を隠して生きていくことは難しくなるし、自分が進みたい未来に行くには覚悟を決めるしかない!
ニヘラッって生きてく☆

人と接する時もそうだけど、ブログとか書くときもゆる〜っと書いていこー♪

おわりに

自分に向き合えば向き合うほど、理想と程遠くなっていく。
そしてそこに対しての抵抗も必ず一緒に出て来る。
でも、本来の自分で心からの望みを叶えていくってなると、抗わず恥ずかしいと思う自分でOKってしていくしかない。
この前も「こんな自分やだ、めっちゃ吐きそう」って書いた記事があるけど、吐きそうな自分でもいい。
だって、清廉潔白なわけではないし、ダメな部分があるからこそ愛おしいのが人間だったりする。
それが正直な部分・本音の部分から出てるならいいんだよ。
そんな事に気付けたラボでした☆

今日話題に出た林ひろみちゃんのブログはこちら♡

林ひろみさんのプロフィールページ
・ヨガ・子宮との対話セッション・陰陽統合勾玉セラピー で、こころとカラダとたましいが繋がり、女性が豊かで幸せに生きる「喜びの循環」を拡大中♡女性性開花セラピストジョイ・マキのブログ♡
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