罪悪感はどこから来るのか?

パートナーシップ

毎月11日と22日はパートナーシップのお話。
最近、これしか描いてないな…。もうちょっと色んなことを書きたいなと思いつつ、後回しにしてしまっている。

急に来る罪悪感

昨日から急に、罪悪感に襲われています。

  • 全部旦那さん任せになっていて申し訳ない
  • わたしばかり幸せになっているのでは?
  • 旦那さんはいつも大変そうで、私だけのほほんとしていていいのか
  • 仕事だと言って色々やってるけど、目に見える結果が出てなくて申し訳ない

罪悪感の中身を分析するとこんな感じ。

旦那さんの事が好きだし、いつでも一緒に笑顔で過ごしたいと思っている。
それなのに、全部やってもらってる感じ。
私は何もできてないっていう自己否定。
色んなことに全力で取り組むって決めたのにできてない感じとか、彼と一緒にいられる時間は貴重だと思ってるにも関わらず自分のやりたいこと優先してほったらかしにしてる感じとか、目に見える成果が出てないこととか。

すべてひっくるめて申し訳ないという気持ちになっている。

相手を思いやれているか

彼がよくいう言葉

  • 幸せそうな顔見れるのが幸せ
  • 一緒に今の生活続けたいから頑張る
  • 無理しなくていいよ

何なの?神なの?
無条件にくれる安心感とか、懐の大きさ、愛の深さ。
正直、私、そこまでの気持ちで接することできないなっていつも思う。

仕事頑張るって、私はやりたいことしかしてないし、いいの?って思う。

自己否定入ってると、彼の偉大すぎるところに釣り合ってないんじゃないかって申し訳なくなる。

私にできることって何だろう?

料理もしたくないし、お掃除も苦手。
集中すると時間を忘れて自分の世界に引きこもる。
気づくとSNSからインプットしようとしてスマホ見てる。
彼にもやってあげようと思ったライアーヒーリングは全然できてない。

何か力になれたらって思うけど何にもできてなくて、落ち込むと唯一できるはずのニコニコすることもできなくなって、つらい。

感謝の気持ちを忘れないこと

彼は私がそんな風になってもそばに居てくれる。
些細なことでも何かしたらちゃんとやってるじゃんって認めてくれる。

ありがたい存在だなって思う。

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