100日チャレンジ

100日チャレンジ*10日目、11日目

10日目 夜更かしをした影響で1日中だるーく過ごした10日目。体も心も整わず、ゆるーくダラーと過ごすことに。 昼過ぎまでは着物で過ごして、散歩に行こうとしてたのを思い出し動きやすい格好に着替え外出。15分くらいだけど歩いてみた...
100日チャレンジ

100日チャレンジ*9日目

さて、今日もグダグダなレポート…記録?日記?ま、いっか。書きます。 朝の様子 花粉症ちょっとおさまった?な感じでスタート。声が枯れてて若干体力減ってる感じ。今日は自由にすごそーって思って、令和モダンスタイルにした。 令和...
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感情は引っ張られてループする。

実体験から。自問自答しつつ書いていきます。 ネガティブ*振り返り いつから自分に対してネガティブになったんだろうってふと思った。自分が世界の中心で、なんでもできると思っていた時期も確実にあって、ポジティブってわけでもないけど楽...
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K18ピアス*Reinata

18金と勾玉オルゴナイトの組み合わせのピアス♡身につけるだけで気分が上がるものにしたーい♪って思って作ったピアスのひとつ♡ 勾玉自体はちっちゃいんだけど、細かく細かく配置した渾身の作品!このサイズでこれだけ細かい勾玉オ...
100日チャレンジ

100日チャレンジ*8日目

日を追うごとに意識が低くなっている100日チャレンジ。さて、今日はどうだったかな? 朝の様子 午前中に家電の修理に業者がくるというので、ちょっとシャッキリしてた。ちゃんとしなきゃ病の人なので、人がくると少し気合いが入るのは刺激...
100日チャレンジ

100日チャレンジ*7日目

ブタ草にやられておりますー。辛すぎ。 7日目は10月31日です。 朝の様子 前日からのくしゃみ・鼻水で体力消耗。朝からグズグズ。 体も重いし、午前中はだらりんとした格好。少し遅めの朝ごはんをzoomでシェア会に参加...
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リラックス集客ラボに参加して。

まなのわの発起人、林ひろみちゃんに誘われて、2週間の《リラックス集客ラボ》に参加したよ。参加したことで気づいたこと、今後どうしていきたいか、自分の癖と隠された本音についてまとめてみます。 リラックス集客ラボとは リラックス集客...
100日チャレンジ

100日チャレンジ*6日目

その日のうちに更新を目標にしていたけど、昨日は眠くて断念してしまいましたー。とりあえず振り返っていきます。 朝の様子 急に鼻水・くしゃみがではじめる。でも、背筋は伸びてる感じ。悪くない。 友達がやってた令和モダンのイベン...
100日チャレンジ

100日チャレンジ*5日目

今日は一日中家で、裁縫と編み物をしていました。 朝の様子 肩周りが硬くなっている感じ。ほぐすために肩をぐるぐるっと回してからのスタートになりました。 昨日、ほとんど動かなかったことや姿勢を意識できなかったからか、基礎代謝...
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素直な気持ちを書き出して見たら…

考え事をしている中で『なんで勾玉セラピーの講師をしているのか』と自分の中に疑問が湧いてきたので、素直な気持ちをノートに書き出してみました。 勾玉セラピーと私 勾玉セラピーとの出会いは約3年前。ハワイ島リトリートの説明会に参加し...
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