何か新しく始めようと思う時
すぐに始められる人と
なかなか始められない人がいる
私は後者
《すぐに始められない原因》
①理想の仕上がり・目標が高すぎて考えるだけでグッタリする。
②やるからには続けたい・ちゃんとやりたい→途中で諦めてしまった時の事を考えて、出来ないなら初めからやらない方が良いと諦める。
③教えてもらった良い方法をやってみた後に、やり方違うと言われるのが怖い。
とりあえずどれも考え過ぎてやらなくなるパターン。
他にも理由はあると思うけど。
で、私も最近またこの症状が出てきたので、じゃあどうしたら自分もすぐできる人になるか考えてみた。
・体裁が整わなくて良いからやる。
・準備せずやる。
・自分のやり方でいい。
特に準備せずやるっていう部分、大事かも。
今の生活や習慣にちょい足しするくらいの気待ちでやるのがいい。
新しく買う物があったり、途中でやめてしまった時に気にならないような方法にする。
で、やる事自体が習慣化されてきたら整えていけばいい。
途中で誰かに違うって言われても、
「知ってます。今、進化の過程です。」
って言っちゃえばいい。
ギフトに生きる石丸弘さんの言葉で
『そうなりつつある』っていうのがあって。
『今は出来てないではなく、出来るようになりつつある状態です。』
っていうのが、自分にも優しい言葉だなと感じている。
という事で、
すぐに始められない人で何か始めたい場合は、
生活の延長線上でやっていって
《そうなりつつある》の気持ちでやっていくと良いよね。
