キレイな姿勢を意識する100日チャレンジ4日目です。
今朝はなんだか力が入らないなー、という感じから1日がスタートしました。
意識しようと思って何度か整えるも、すぐに歪む感じ。
昨日の気合はどこへ？？？な状態。
どうやら疲れていたようです。
11時くらいまでどうしようか考えながらダラダラしていましたが、諦めて寝ることにしました。
15時ごろ目が覚めて、多少マシにはなったものの、今日はダメっぽいなーという感じ。
せめて近所のスーパーに買い物に行く時だけは気にしようと、骨盤を意識して歩いて見た。
今日はそれくらい。
明日はシャキッとできると良いな。
